Cours de Yoga En Groupe

Une conscience & un dialogue

avec votre corps

  • Bénéficiez d’une analyse et d’une expertise professionnelle. 
  • Calmez vos douleurs chroniques.
  • Gagnez de la force en travaillant la tonicité et l’endurance de vos muscles.
  • Gagnez en mobilité. 
  • Variations des postures, du flow et du rythme. 
  • Une progression rapide et des résultats significatifs.
à domicile
Au Yoga Chalet

Cours collectifs

à domicile

Le yoga à domicile à plusieurs, entre amis ou en famille dans un espace suffisamment grand pour accueillir les étirements de tous les membres du groupe. Miss Mathilda amène l’apprentissage d’un yoga traditionnel intimiste et chaleureux, au cœur de votre quotidien. Il s’agit de s’offrir un temps pour soi, tout en s’inscrivant dans le partage, dans un espace commun. Cette formule permet de ne pas entacher les bénéfices promis par la pratique du yoga, de la charge mentale que constitue parfois le fait d’avoir à se rendre à un autre endroit, en se pliant à un horaire qui ne colle pas forcément avec sa propre organisation. Aussi, cette option est vraiment celle qui offre de jouir du luxe de s’offrir une parenthèse de yoga traditionnel en son foyer et d’en faire profiter ses proches avec soi.
Prendre RDV

Tarif découverte

1 séance
15€*

Cours ponctuel

1 séance
30€*

Carte 10 séances

Groupe de 2
250€*
Groupe de 3 et plus
200€*
*Tarif par personne
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cours-collectif
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Cours Collectifs

au Yoga Chalet

Aux portes de Montpellier, situé à seulement 5 minutes en voiture du rond-point de l’aéroport et à 10 minutes à pied de la zone Fréjorgue EST, le yoga chalet est un espace à part, abrité par de grands arbres. Lumineux et chaleureux à la fois, cet espace est entièrement équipé pour l’enseignement du yoga, avec un large choix de matériel (coussins, blocs, sangles, tapis, couvertures…) vers lesquels Miss Mathilda vous oriente à mesure que vos besoins se dessinent.

Des cours y sont délivrés tout au long de la semaine, consultez le planning ici et n’hésitez pas à me contacter car certains horaires sont modulables.

Prendre RDV

Cours découverte

1 séance

10€*

Cours ponctuel

1 séance
20€*
Dernier moment : vous pouvez réserver jusqu’à une heure avant le cours, sous réserve de place !

Abonnement

10 séances

150€*

*Tarif par personne

Mon Enseignement

Avec Miss Mathilda, le cours collectif n’empêche pas la différenciation. Chaque individualité peut (co)exister dans le groupe, en bénéficiant d’une analyse et d’une expertise calquée sur ses besoins propres.

En savoir plus

 Chaque séance, vécue en partage, est en effet pensée en s’adaptant d’autant plus facilement aux besoins du collectif qu’il reste réduit (maximum 4 personnes) : le cours respecte une organisation et une progression définie spécialement pour ses bénéficiaires, avec des postures et variations du rythme qui ne sont jamais choisies au hasard.